Bạn có biết tác dụng của giá đỗ trong việc làm đẹp?

Giá đỗ xanh là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất quen thuộc trong bữa ăn của gia đình Việt. Bên cạnh đó, chắc hẳn nhiều người sẽ rất bất ngờ khi biết giá đỗ còn có tác dụng trong việc làm đẹp.

Tác dụng của giá đỗ trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ

Giảm cân

Chất béo có trong đỗ nhiều nhưng từ đỗ thành giá các chất béo chuyển hóa thành những chất đơn giản dễ hấp thu tiêu hóa hơn, giúp người ăn không bị đầy bụng khi ăn nhiều, điều này thích hợp cho những người thường xuyên làm việc trí óc nhiều.

tác dụng của giá đỗ

Giá đỗ còn có tác dụng trong việc làm đẹp cho chị em phụ nữ

Loại chất béo thực vật này còn giúp hỗ trợ điều trị chứng thừa cholesterol máu đang ngày càng phổ biến. Các bác sĩ luôn khuyên người bệnh tim mạch hay những người béo phì, đang thực hiện chế độ giảm cân thì nên tăng cường ăn giá đỗ là vì vậy.

Làm đẹp da mặt, chống lão hóa

Chị em đều biết rằng, muốn có làn da mịn màng, căng khỏe thì không thể bỏ qua bước cung cấp dinh dưỡng để làn da khỏe từ bên trong. Thật tuyệt vời là trong giá đỗ có chứa nhiều chất oxi hóa, vitamin E, vitamin C cực kỳ có hiệu quả trong việc làm đẹp.

Tác dụng của giá đỗ là hấp thu tia tử ngoại, tẩy sạch các chấm đen trên da mặt, hạn chế nhăn và thâm nám, giúp da mặt căng mịn, khỏe khoắn hơn.

tác dụng của giá đỗ

Giá đỗ có công dụng làm chậm quá trình lão hóa ở nữ giới

Một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những phụ nữ ăn giá đỗ thường xuyên sẽ có hàm lượng estrogen trong cơ thể cao hơn so với những người ít ăn giá đỗ. Điều này giúp chị em có được sức khỏe dẻo dai hơn, giảm các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, và đặc biệt là có tác dụng làm chậm quá trình mãn kinh, quá trình lão hóa.

Bên cạnh tác dụng của giá đỗ trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ, giá đỗ còn giúp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm cho nam giới. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không đưa giá đỗ vào thực đơn món ăn hàng ngày của gia đình nhỉ?

Leave a Reply